반응형 요가1 요가의 역사와 효능! 안녕하세요! 일상을 연구하고 정보를 공유하는 zuntor 입니다! 오늘은 요가의 역사와 효능에 대해서 함께 알아보겠습니다! 5,000여년 전 인더스 계곡 문명에서 시작된 요가는 고대 인도 전통과 깊이 얽혀 있는 정신적, 철학적 수련으로 등장했습니다. 리그 베다(Rig Veda)와 같은 초기 경전부터 바가바드 기타(Bhagavad Gita)와 파탄잘리(Patanjali)의 요가 수트라(Yoga Sutras)의 철학적 가르침에 이르기까지 요가의 진화 과정을 거치면서 우리는 요가의 핵심 원리가 구체화되는 것을 목격합니다. 고대 기원 초기 단계에서 요가는 신과의 합일을 목표로 하는 신성한 훈련이었습니다. 고대 현자들은 명상, 윤리적 삶, 묵상을 통해 마음과 몸, 정신의 조화를 추구했습니다. 요가의 초기 수련자들.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
